18 juillet 2006

S'affamer

"Un médecin ne peut pas faire maigrir une femme programmée pour être en surpoids autrement qu'en l'affamant". C'est en substance le discours tenu par le psychiatre Apfeldorfer dans le supplément féminin du Journal du Dimanche du week-end dernier. Enfin un médecin qui le dit. Enfin cette vérité, écrite noire sur blanc. Si la nature - bonne ou mauvaise, peu importe - a décidé que tu serais grosse, rien ne sert de lutter. A moins de signer pour des mois de privation, jamais tu ne sentiras saillir sous tes doigts les os de... [Lire la suite]
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15 juillet 2006

Douche sportive

Lu je ne sais plus où: se doucher avec une eau à 25° ou moins pendant 2 minutes équivaut, en calories brûlées,  à trois kilomètres de marche. Rapport à toute l'énergie que ton corps il dépense pour se réchauffer après avoir été inondé d'eau froide. Dire que j'étais à deux doigts de me mettre au sport... J'ai eu chaud !
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12 juillet 2006

Monde virtuel

Une fois de plus, cette semaine, le "Elle" en remet une couche sur les régimes d'été. Après le "Spécial maillot" d'avril conçu pour nous aider à perdre de 5 à 10 kilos avant le mois d'août et le "Spécial régime express" de juin, sur le mode "session de rattrapage" pour les mauvaises élèves du printemps, voici les conseils de dernière minute: "Comment ne pas grossir en vacances". Autrement dit, comment ne pas reprendre illico les trois pauvres kilos péniblement perdus à grand coup de... [Lire la suite]
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11 juin 2006

Putain d'ADN

La nouvelle m'est tombée dessus ce matin. Un dimanche qui s'annonçait plutôt bien en plus. C'était sans compter ce couperet cruel lu dans "Marie-Claire" : on a tous un poids programmé génétiquement. La bataille contre les bourrelets est perdue d'avance. Programmée pour mesurer 1m60 et peser 70 kilos ? Et bien voilà, c'est comme ça, à prendre ou à laisser. Comme dirait Coluche, on nait tout égaux, sauf que certains le sont plus que d'autres. D'ailleurs, mieux vaut accepter son triste sort, parce que pour info, au cas où vous... [Lire la suite]
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07 juin 2006

Oral de rattrapage pour les grosses

"-3 kilos avant le maillot". C'est la deuxième salve des magasines féminins. Après le "Spécial maigrir" du mois d'avril, il y a une session de rattrapage pour celles qui auraient loupé l'écrit. Donc là, il ne s'agit plus du tout de maigrir "progressivement, en mangeant de tout" - ou presque - mais de littéralement s'affamer pendant les trois semaines qui restent avant le lancement officiel de la saison du maillot... Inutile de vous préciser que la ronde a déjà essayé ce genre de diète musclée. Les... [Lire la suite]
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15 mai 2006

C'est peut-être un détail pour vous

Samedi soir, la ronde n'a pas touché aux noix de cajou. N'y voyez pas là un acte de bravoure. Elle n'y a pas pensé. D'ailleurs, vers trois heures du matin, elle s'est aperçue, parce que ses jambes flageolaient un peu, qu'elle n'avait rien mangé. Elle avait oublié. C'est peut-être un détail pour vous, mais pour elle ça veut dire beaucoup...
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05 mai 2006

Yoyo

Au risque de décevoir certaines d'entre vous, non, je n'affiche pas vraiment moins trois kilos au compteur. Pour la simple et bonne raison que les deux kilos envolés lors de mon séjour à la montagne avaient entre-temps été repris... Donc hier, oui, j'avais perdu un kilo. Récupéré dès ce matin. Le yoyo, c'est moi. Je ne fais pas le yoyo, je suis un yoyo. Mais bon, est-ce la douceur du temps, le regard amoureux de mon aimé, les bouilles de mes petits, ou peut-être aussi vos gentilles paroles ? Il se trouve qu'en ce moment, je me... [Lire la suite]
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03 mai 2006

Tous les ans à la même époque...

Tous les ans à la même époque, la ronde se sent gonflée à bloc. Cet été, c'est sûr, elle se mettra en maillot sans problème. Et ce pour la bonne raison que dès demain elle va mettre en branle LE plan minceur de l'année, qui cette fois-ci fera ses preuves. C'en sera fini de l'angoisse avant la plage, des cuisses en feu à force de frotter l'une contre l'autre sous les jupes et des chaussures qui la blessent jusqu'au sang tant ses pieds sont gonflés. Elle va se mitonner un régime aux petits oignons mais sans huile, s'occuper de son... [Lire la suite]
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02 mai 2006

Demain

Demain je fais du sportDemain je jette les tablettes de chocolat qu'il me resteDemain je bois enfin 2 litres d'eau par jourDemain je ne mange rienDemain je reprends rendez-vous avec ma nutritionnisteDemain je descend à l'arrêt de bus avant celui du boulot et je marcheDemain j'emmène mon vélo chez le réparateur pourqu'il change ce pneu crevé depuis un anDemain j'achète du beurre allégéDemain j'arrête le beurreDemain je pense à serrer les fesses cinq minutes toutes les heures même si ça me donne un air constipéDemain j'entre dans un... [Lire la suite]
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16 mars 2006

A y'est, les spécial maigrir sont dans les kiosques !

Je m'emportais récemment contre les "Spécial maigrir", et bien ça y'est, la cuvée 2006 est arrivée. Et le dossier du "Elle", franchement, s'apparente plus à un recueil de bonnes blagues qu'à autre chose... Jugez plutôt: une des riches idées de cette année consiste par exemple à élaborer un pot au feu "façon fondue". En gros, il faut passer une bonne heure à préparer un bouillon, agrémenté d'épices style "anis étoilée" qu'on n'a jamais dans nos placards, puis de couper très finement comme pour... [Lire la suite]
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