19 janvier 2006

Faites que je maigrisse

« Faites que je maigrisse, faites que je maigrisse, faites que je maigrisse… ». Tous les soirs, petite, je me répétais cette prière. Je me disais que peut-être, un matin, je me réveillerais délestée de mes kilos. En récitant cette litanie, je prenais mon ventre à deux mains, et je le pétrissais à m’en faire gémir de douleur. Si seulement j’avais pu arracher ce bourrelet, m’amputer de cet amas de chair affreux…. Je m’inventais pour m’endormir une maladie inconnue qui m’aurait fait fondre. Je devenais sylphide et mes problèmes... [Lire la suite]
Posté par Caroline71 à 20:20 - - Commentaires [3] - Permalien [#]

18 janvier 2006

Le carnet alimentaire

Un bon nutritionniste ne manque jamais de demander à sa patiente de rédiger un carnet alimentaire. Il s’agit tout bêtement de rendre compte jour après jour, repas après repas, grignotage après grignotage, de tout ce tu as ingéré. « Facile », tu penses, dans un premier temps. Erreur. Le carnet alimentaire est le miroir de toutes tes incartades. Si un carré de chocolat par ci, un morceau de pain par là ne te paraissent pas bien méchants à y penser comme ça, la liste complète de tes écarts prend des airs, sur le papier, d’inventaire à la... [Lire la suite]
Posté par Caroline71 à 16:28 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
17 janvier 2006

« L’adepte du nouvel équilibre alimentaire ».

Lui ne te parle pas en kilos mais en IMC (Indice de masse corporelle), et rapport masse maigre/masse grasse. Tu n’y comprends absolument rien, mais c’est moins déprimant que les 15 kilos à perdre. Cela dit, une fois que tu sais que tu es composée à 45% de matière grasse, tu te dis que c’est plus que le camembert et que c’est sûrement trop. L’adepte du nouvel équilibre alimentaire t’explique que tu ne seras jamais mince – ah ? – et que l’objectif est de réapprendre à manger – pourtant tu pensais que manger tu savais bien le faire -, en... [Lire la suite]
Posté par Caroline71 à 14:48 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
17 janvier 2006

Je me lance

Vivre avec des kilos en trop, que ces kilos se comptent en dizaines ou à l'unité, c'est un combat parfois quotidien. C'est pourquoi j'ai eu envie de confier quelques pensées. Peut-être rencontreront-elles celles de frères ou soeurs de poids. J'ai 34 ans, je ne suis pas obèse mais en surpoids, je suis parfois juste ronde, souvent tout de même grosse. Le yo-yo c'est tout moi. Depuis l'âge de 10 ans j'ai dû tenter tous les régimes succombé à tous les pièges du marketting pour gros. Aujourd'hui, après des crises de larmes, des années à me... [Lire la suite]
Posté par Caroline71 à 14:17 - - Commentaires [7] - Permalien [#]